Quatre messages de l'Académie Tran-Kinh: Constat: Espace vital sans cesse réduit. Surpeuplés, asphyxiés par la pollution, nuit et jour tourmentés, surexcités, les citadins cherchent des solutions venant d'un autre continent .
1- Pratiquer le TAI-CHI: Avec qui pratiquer? Avec un bon enseignant: esprit en paix, maladies écartées. Avec des incompétents : perte de temps, bienfaits hypothétiques et douteux.
2- Pratiquer le QIGONG: Respirer pour vivre. Respirer bien - Vivre bien. Mais comment respirer? Savoir respirer - Cent maladies dégagées. Avec des charlatans: maladies conservées.
Respirer mal - Vivre mal. Ne rien faire: ce n'est pas le retour au 20è printemps! "
3- Le meilleur moyen de trouver un club sérieux est de voir les vidéos de ses activités et ses références en arts martiaux. Vous trouvez ci-après ce que vous désirez savoir sur notre plate forme: Arts martiaux de Chine.
Une liste de 90 vidéos de l'Académie Tran-kinh les plus regardées sur Youtube. .
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Vous trouvez ci-après une autre liste de 90 vidéos de Kung-fu Tai-chi et Qi-gong que l'on peut pratiquer partout: à domicile, au bureau,au bord de la mer...C'est une technique très adaptée aux citadins!
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ACCUEIL -Inscriptions: aux jours et horaires suivants, au Gymnase de l'Eglise Américaine, 65 quai d'Orsay paris 7, bien déservi: Bus 63, 42, 80 et Métros: Invalides et Pont de l'Alma.
Cours débutants: lundi et mercredi: 19h-21h; jeudi: 18h30-20h; samedi: 16h-17h30.
Cotisation annuelle: 450 euros/an, étudiant: 380euros/an payable en 3 chèques. Assurance et frais divers: 70 euros.
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Cours de Tai-chi Qi-gong Kung-fu de l'Ecole du Tigre volant dans le complexe paisible de l'Eglise américaine,65 quai d'Orsay Paris 7e, bien déservi: métros Invalides et Pont de l'Alma, Bus 42, 63, 80, un vaste gymnase très aéré, avec un beau parquet, parfaitement équipé, un espace non pollué adapté à la pratique de Qi-gong et Tai-chi qui est l'Art du Faît suprême.
Horaires des cours: lundi et mercredi: 19-21h; jeudi18h30-20h; samedi 16-17h30. Tél: 01 45 77 30 78
Cotisation pour votre espace Qi-gong: salarié 450€ par an; étudiant: 380€, payable en 3 chèques, plus 70€ pour assurance et frais divers.
Vous trouvez ci-après une liste de 30 vidéos de Kung-fu Tai-chi et Qi-gong qui se succèdent en lecture automatique.
Envoyez un message à maître-tran-kinh, à l'adresse de son mail suivant :kinh.tran-quang@wanadoo.fr
vous aurez tout de suite les informations dont vous avez besoin
1.-THEORIE SUR UNE PRATIQUE DE TAI-CHI QI-GONG EFFICACE POUR LA SANTE
L'accent est mis à la fois sur le contenant et le contenu.
Le travail sur le contenant consiste à fortifier et maîtriser le corps dans toutes ses dimensions.
Le travail sur le contenu porte sur la capacité de contrôler les rythmes qui entretienent en nous la vie, harmoniser l'équilibre des énergies entre les organes et les viscères, développer et consolider la force mentale.
Le but ultime de la pratique préconisé par maître Tran-kinh est de ne pas chercher à prolonger la vie comme les Taoïstes, mais de RETROUVER LA JEUNESSE à 20 ANS, à condition de ne pas "se réveiller trop tard", après 60 pour commencer! Pour y arriver, il faut retrouver d'abord votre poids à 20 ans!
Les exercices comportent de nombreux techniques subtiles et variées fondées sur une connaissance approfondie de la physiologie en médecine chinoise et médecine occidentale.
Le travail du souffle vise à rejeter l'ancien et absorber le nouveau, à rythmes variés, à l'inspiration par le nez ou la bouche. à l'expiration par le nez ou la bouche selon les techniques adoptées.
Selon la "théorie des Neuf Khiêu" de Maître Tran-kinh, tout dépend de ce qu'on est et de ce qu'on a, il faut prescrire un "dung-thân" approprié. Il n'y a pas de recettes uniques et figées en Qi-gong comme celles inventées ou imaginées par des amateurs en Chine pourvus d'un savoir fumeux en la matière, et reproduites en Occident comme un dogme dans des livres de vulgarisation de qualité médiocre: " Pour que le souffle soit concentré dans ce champ de cinabre , la respiration doit être lente et accompagnée d'une détente totale du corps. L'attention doit être fixée sur cette zone du bas ventre, avec le relâchement total du ventre à l'inspiration et la rétraction à l'expiration".! C'est du "bla-bla",c'est de la misère en savoir, avec des résultats douteux, comme un petit chat qui passe son temps à guetter la souris devant un trou vide !
Il est nocif voire dangereux pour votre santé de pratiquer le qi-gong avec un "technicien dépourvu de connaissance.".
LE Qi-gong couvre un domaine très vaste. Le qi-gong n'est pas réduit ou limité à un travail de la circulation du sang et de l'énergie.
Tran-kinh a reçu en 2014 un mail de la Direction de l'action sociale du Département 75 qui cherche à recruter pour 2015 des "techniciens de Qi-gong" pour les retraités parisiens. C'est un fonctionnaire qui cherchait des initiatives pour plaire à sa hiérarchie, mais il ignore qu'après la retraite à 60-65 ans, c'est trop tard pour commencer, sauf de rares cas.
Le qi-gong enseigné par un "technicien incompétent" peut provoquer en haut une hémorragie cérébrale, un caillot de sang au cerveau, ou en bas une déchirure de la paroi abdominale chez certaines personnes moins jeunes, même à un homme de 35 ans. C'est déjà arrivé, même à un jeune de 19 ans il y a quelques années qui avait du mal à marcher à cause des douleurs insupportables dans "sa bourse"gonflée à la suite des exercices à répétition de "condenser le Qi" au bas du ventre pratiqués avec un enseignant de kungfu à Paris 5è !
2.- LA THEORIE DE L'EFFICACITE EST FONDEE SUR 50 ANS DE PRATIQUE TEMOIGNEE PAR PLUS DE 200 VIDEOS PUBLIEES POUR LE PUBLIC SUR YOUTUBE, DAILYMOTION, OVERBLOG.
Vous trouvez ci-après deux listes de 62 et 68 vidéos qui se déroulent en lecture automatique.Mais vous pouvez choisir les vidéos qui vous intéressent en cliquant sur "playlist" en haut, à gauche de la vidéo
ECOLE DU TIGRE VOLANT
C'est une grande école d'Arts martiaux (Wu-shu)et de Philosophie, qui fonctionne sous la Bannière de l'Ecole du Tigre volant, plus de 50 ans d'activités à Paris 7e . Elle est fondée sur une conception métaphysique de Maître Tran-Kinh;"Au dessus de l'Espace, Hors du Temps - Relié à l'Univers, Immortel comme l'Univers".
Le nom de cette Bannière est enregistrée à l'I.N.P.I.Paris
L'Ecole dipose d'une chaîne de 36 sites-internet en 2015. C'est un grand Manuel en ligne sur les théories et les pratiques, concrétisées par 250 vidéos publiées pour informer le monde entier sur Youtube et Dailymotion.
L'un des points forts de cette école est l'art du Maître d'associer la pratique de trois disciplines kung-fu tai-chi qi-gong qui sont anatomiquement, physiologiquement liés et reliés.
C'est un TOUT indissociable, en mouvements selon des règles précises et des rythmes variés,harmonieusement contrôlés: vif vif - lent et lent, etc..., .
Cours en trois niveaux; débutants confirmés experts, encadrés par une équipe de 8 à 12 professeurs bénévoles et dévoués: architectes, psychologue, sociologue, opticienne, pilote Air France, photographe, caméraman d'une Chaîne publique, ayant entre 20 et 30 ans de pratique avec maître Tran-kinh, Docteur de Spécialité sur "Population et Economie de la Chine, Docteur d'Etat ès Sciences en Economie sur "Théories explicatives du déclin de la Natalité dans les Pays occidentaux, Conséquences et Réponses politiques", Expert-géophysique, Expert-démographe à La Sorbonne-Panthéon Paris 5e, diplômé d'Etat en Arts martiaux Chine-Viêtnam-Japon/karaté par décision ministérielle à Paris. .
On note la présence depuis 2012-2015 parmi les pratiquants confirmés quatre médecins: 3 PH Praticiens Hospitaliers, et une MCU, Maître de Conférence des Universités, en ORL, de Paris.
Un des exercices de maître tran-kinh: pour sentir pleinement en parfait équilibre entre le contenant et le contenu, est de se relier par la respiration contrôlée à l'univers qui nous entoure, et lorsqu'on est arrivé à ce stade avec un "dung-thân" approprié, le souffle vital descend en profondeur jusqu'au champ de cinabre situé globalement à trois pouces au-dessous du nombril, alors que l'air inspiré est resté dans les poumons !. Quand on maîtrise cette technique, on peut se tenir debout, immobile, serein sur une jambe, sans grimace, sans greloter pendant les trois phases d'un long souffle ( descente en douceur et en prondeur, arrêt en quelques secondes pour maintenir les poumons en extension par 4 litre litres d'air chargés d'énergies vitales du Ciel , puis sortie paisiblement du souffle jusqu'au nez ): le souffle est ainsi en relation avec la pression atmosphérique de l'univers. C'est une technique de la Théorie des "cuu-khiêu"élaborée par maître Tran-kinh qui fera l'objet d'un long article sur Overblog.
Comment faire pour y arriver ? Connaître pour agir, pour agir il faut connaître, mais pas avec le niveau d'un technicien qui banalise la pratique. Voir la photo de maître Tran-kinh un matin au bord de la Seine. Il y a plusieurs positions de se tenir debout sur une jambe immobile serein pour se relier à l'univers que vous pouvez trouver sur:"profil de tran kinh" sur la liste des sites de l'Ecole du Tigre volant ci-après
PRESENTATION DU MAÎTRE
Pour savoir plus sur les activités de l'Ecole du Tigre volantcliquez sur les titres des sites qui vous intéressent:
Pour savoir si le Tai-chi et le Qi-gong enseignés par maître Tran-kinh sont efficaces et bénéfiques pour la santé, voir le premier site sur la liste de sites ci-après de l'Ecole du Tigre volant:
